Un rituel à pratiquer le vendredi soir pour se détendre et bien démarrer le week-end !
Et pour optimiser la détente, on prolonge l'effet zen au moins une demi-heure après être sortie du bain en continuant à s'occuper de soi...
Bain à l'égyptienne :
On s'inspire de Néfertiti, reine d’Égypte si célèbre pour sa beauté, et on plonge dans un bain royal...
Ingrédients :
4 tasses de lait en poudre ou de lait de vache, 2 cuillères à soupe de son de blé,
5 gouttes d'huiles essentielles à votre goût.
Conserver la lotion dans un endroit frais, idéalement au réfrigérateur.
Préparation :
Remplir la baignoire d'eau chaude (37 °C) et verser au moins ½ tasse de la préparation dans l’eau du bain. Le bain devient laiteux et parfaits pour adoucir et satiner notre peau...
Bain à l'asiatique :
Le thé vert est un thé qui n'est ni fermenté ni oxydé. Riche en antioxydants, en vitamines A et E, il est aussi anti-inflammatoire. On essaie d'en choisir un bio…
Ingrédients :
3 poignées de thé vert
Préparation :
Jeter le thé vert dans 3 litres d’eau, porter à ébullition et laisser infuser quelques minutes. Il ne reste plus qu'à verser l’infusion dans l'eau du bain pour s'y prélasser…
Mar 24 Fév - 17:44
